Mijn werkwijze
Werkwijze
Diëtetiek en orthomoleculaire therapie
Als diëtist richt ik me op het geven van praktische adviezen over voeding en het behandelen van aandoeningen zoals overgewicht, diabetes, voedselintoleranties, en maag- darmklachten. Mijn aanpak is altijd praktisch, haalbaar en gericht op het verbeteren van je eetpatroon, zonder dat je het gevoel hebt te moeten 'diëten'.
Als orthomoleculair therapeut werk ik daarnaast met specifieke voedingsstoffen en supplementen die het lichaam ondersteunen bij het herstel en optimaliseren van de gezondheid. Hierbij richt ik me op het voorkomen en behandelen van diverse gezondheidsklachten door middel van de juiste stoffen die het lichaam nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren.
Intakegesprek
Vooraf ontvang je een intakeformulier waarin je alvast belangrijke informatie kunt invullen over je gezondheid, voeding en leefstijl. Zo kunnen we tijdens het gesprek direct de diepte in. In het eerste consult luister ik naar jouw verhaal en bespreken we jouw medische achtergrond, gezondheidsdoelen, klachten en eetgewoonten. Op basis van deze informatie stel ik een op maat gemaakt plan op waarin we voeding, leefstijl en eventuele orthomoleculaire therapieën integreren. Dit plan wordt tijdens vervolgafspraken regelmatig geëvalueerd en aangepast, zodat je altijd de juiste ondersteuning krijgt. Het intakegesprek duurt 90 minuten en bestaat uit 60 minuten directe tijd en 30 minuten indirecte tijd.
Directe en indirecte tijd
De tijd die we samen doorbrengen tijdens een consult noemen we directe tijd. Maar een goed voedingsadvies vraagt méér dan alleen het gesprek. Denk aan het analyseren van je voedingsinname, het opstellen van een behandelplan of het schrijven van een rapport aan de arts. Deze tijd breng ik niet met jou door, maar werk ik wél voor jou – dit heet indirecte tijd.
Zowel directe als indirecte tijd vallen binnen de vergoeding van 3 uur per kalenderjaar vanuit de basisverzekering.
Vervolgconsult
Tijdens een vervolgconsult bespreken we jouw voortgang, ervaringen en eventuele obstakels. We sturen bij waar nodig en bouwen verder aan duurzame veranderingen in jouw eet- en leefpatroon. Een vervolgconsult duurt meestal 15-30 minuten. De frequentie van de vervolgconsulten stemmen we samen af, passend bij jouw situatie en doelen. Zo blijf je niet alleen op koers, maar ook gemotiveerd.
Jouw gezondheid, mijn zorg
Mijn doel is om jou te helpen weer in balans te komen, zowel fysiek als mentaal. Samen werken we aan een gezondere levensstijl die je langdurig kunt volhouden. Ik begeleid je stap voor stap, zodat je je weer fit en energiek voelt in je eigen lichaam.
Neem gerust contact op voor meer informatie of om een afspraak in te plannen. Ik kijk ernaar uit om samen te werken aan jouw gezondheid!
